跑步能瘦腿瘦臀吗？
2013-12-15 21:18:12
问题描述：跑步能瘦腿瘦臀吗？
医生回答(1)
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
你好，慢跑等那么对于瘦腿是帮助不大的，反而可能使得腿部比较肌肉多比较大的，减肥最好的办法还是传统办法，要节制饮食，要多点运动，才是有效果的
2013-12-15 21:33:12
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