甜瓜有何功效与作用？

甜瓜具有补充营养、清热解渴、保护肝脏、促进消化、美容养颜等作用。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.补充营养：富含维生素、矿物质等多种营养成分。2.清热解渴：水分充足，能缓解燥热和口渴。3.保护肝脏：减轻肝脏负担，促进肝脏细胞修复。4.促进消化：含膳食纤维，有助于肠道蠕动。5.美容养颜：维生素等成分可改善肌肤状态。适量食用甜瓜对身体有益，但不宜过量，尤其是脾胃虚寒者应慎食。

2014-04-29 12:41:40