身体很瘦吃少没胃口，如何能长胖？

身体消瘦、食欲不佳想长胖，可能与遗传、体质、饮食、运动、疾病等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.遗传：部分人天生代谢快，家族多为瘦体型。2.体质：如脾胃虚弱，影响消化吸收。3.饮食：食物单一，营养不均衡。4.运动：过量运动消耗多，或缺乏运动胃肠蠕动慢。5.疾病：某些疾病如胃炎、甲亢等影响。综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医检查，明确原因。

2014-07-12 22:52:22