晚上一个人睡觉害怕怎么办

2013-12-26 09:25:22

问题描述:晚上一个人睡觉害怕怎么办

医生回答(1)
李晓萍 副主任医师南昌大学第四附属医院

你好,白天的精神状态怎么样?建议白天多到户外活动多和自己身边的人交流让自己有安全感,给自己安排合理的作息时间就可以了。

2013-12-26 09:40:22

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