喝酒呕吐后吃哪些食物能有效缓解？

喝酒呕吐后，可通过食用一些食物来缓解不适，如清淡粥类、酸奶、蜂蜜、水果、蔬菜等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.清淡粥类：如小米粥、南瓜粥，能健脾和胃。2.酸奶：保护胃黏膜，减轻酒精刺激。3.蜂蜜：中和酒精，缓解胃部刺激。4.水果：香蕉可补充钾元素，缓解疲劳；西瓜利尿，促进酒精排出。5.蔬菜：西红柿富含维生素，有助于缓解症状。以上食物能在一定程度上缓解喝酒呕吐后的不适，但如果症状严重，应及时就医。

2017-09-04 09:49:40

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2017-09-04 09:56:40