不自信且不愿在人多处，独处久了怎办？

这种情况可能由心理因素、社交障碍、过往经历、性格内向、环境影响等所致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.心理因素：如焦虑、抑郁情绪，影响自信和社交意愿。2.社交障碍：可能存在交流或融入群体的困难。3.过往经历：负面经历导致对人群产生回避心理。4.性格内向：本身性格倾向安静独处。5.环境影响：长期处于高压或不友好环境。出现这种情况不必过于紧张，可先尝试自我调整，若严重影响生活，建议及时寻求专业心理医生帮助。

2017-09-23 16:32:50