问题描述：脚踝骨折的后遗症
你好，恢复不好，容易出现足部运动后疼痛的现象。生活中注意避免过度活动，尽量循序渐进逐渐增加运动量，同时可以根据医生的指导使用具有活血化瘀，疗伤止痛功效的中药煎煮后熏洗浸泡治疗，必要时配合外用涂抹缓解疼痛，此外注意保护好局部避免感受寒凉刺激。
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