冬季如何养肾护肾 男人嘛 呵呵 !!!!!!

　食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。通过一定的膳食选择可以达到补肾功效.宜食芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

2014-01-09 19:28:17