老人晚上睡觉全身痛的缓解方法

老人晚上睡觉全身痛可能由多种原因引起，如骨质疏松、关节炎、肌肉劳损、神经病变、肿瘤等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.骨质疏松：老年人易因钙质流失导致骨质疏松，引起全身疼痛。可补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素D，增加户外活动，多晒太阳。2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗包括使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）缓解疼痛，以及物理治疗。3.肌肉劳损：过度劳累或姿势不良可致肌肉劳损。注意休息，热敷、按摩能帮助放松肌肉，缓解疼痛。4.神经病变：如糖尿病周围神经病变。需控制血糖，使用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素B1）。5.肿瘤：若存在肿瘤，疼痛可能较为剧烈。需明确肿瘤类型和分期，采取手术、放化疗等综合治疗。老人出现晚上睡觉全身痛，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2017-11-14 23:27:06