胃酸过多饮食注意事项有哪些

胃酸过多饮食需注意食物选择、进食习惯、饮品控制、营养均衡、避免刺激等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.食物选择：多吃易消化的食物，如米粥、面条，少吃油腻、辛辣食物。2.进食习惯：少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。3.饮品控制：少喝咖啡、浓茶，不喝碳酸饮料。4.营养均衡：保证蛋白质、维生素摄入，多吃蔬菜、水果。5.避免刺激：戒烟戒酒，不吃过冷、过热、过酸的食物。合理的饮食调整有助于缓解胃酸过多症状，若症状严重，应及时就医。

2017-11-14 02:46:21