女性生殖健康需注意哪些方面？

女性生殖健康需关注保暖、饮食、运动、卫生、情绪等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.保暖：避免受寒，预防宫寒等疾病。2.饮食：均衡营养，多吃蔬果，少吃辛辣油腻。3.运动：适度锻炼，增强体质，如慢跑、瑜伽。4.卫生：保持私处清洁，勤换内衣裤。5.情绪：调节心态，减少压力，避免内分泌失调。女性重视生殖健康，有助于预防疾病，保持良好状态。

2014-01-02 16:06:30