自己在家如何进行艾灸及选择艾灸器具

自己在家艾灸，需明确位置、方法，准备合适器具及注意安全。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.找准部位：常见的如疼痛处、常用穴位，如足三里、关元等。2.了解艾灸类型：有直接灸、隔物灸（如隔姜、隔盐、隔蒜）、艾卷灸。3.选择器具：艾灸盒方便固定，艾灸棒便于操作，艾灸罐适合局部。4.准备材料：艾条、艾绒，可在药店购买。5.注意安全：避免烫伤，注意通风，艾灸后注意保暖。在家艾灸要谨慎操作，如有不适，及时停止并就医。

2013-12-05 13:55:50