毛囊炎患者怎样锻炼较为适宜

毛囊炎是毛囊受细菌感染引发的炎症。锻炼对毛囊炎的恢复有一定帮助，需注意方式方法。主要包括选择合适运动、控制运动强度、做好清洁卫生、避免摩擦刺激、注意运动环境。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.选择合适运动：如慢跑、瑜伽、太极等较为舒缓的运动。2.控制运动强度：避免过度劳累，以自身能承受为宜。3.做好清洁卫生：运动后及时清洁皮肤，保持毛囊通畅。4.避免摩擦刺激：不穿紧身衣物，减少对毛囊的摩擦。5.注意运动环境：避免在污染严重或高温潮湿的环境中运动。总之，合理的锻炼有助于提高身体抵抗力，促进毛囊炎的恢复，但要注意上述要点。

2018-03-10 15:21:00