孕妇能否食用小西红柿

孕妇能吃小西红柿。小西红柿富含多种营养物质，如维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有益，但食用时也有一些注意事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养成分：富含维生素C、维生素E、番茄红素等，有助于增强免疫力。2.促进消化：含有膳食纤维，可预防孕期便秘。3.补充水分：能为孕妇补充一定的水分。4.控制血糖：升糖指数低，适合血糖高的孕妇。5.食用注意：要选择新鲜、无农药残留的；不过量食用，以免引起胃肠不适。总之，孕妇适量食用小西红柿好处多，但要注意挑选和食用量。

2014-03-12 12:24:41