男人如何养生保健

2013-12-28 18:06:40

问题描述:男人如何养生保健

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

,可以每天早上抽出时间锻炼身体,每天摄取充足的营养,多吃水果蔬菜,多喝水,多吃新鲜的东西,不要吃太油腻的东西,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,至少不要喝醉,最好禁烟等等。

2013-12-28 18:21:40

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