问题描述：如何增强心脏功能
参加力所能及的体育锻炼。平时不爱运动者，其心脏要早衰10─15年，冠心病的发病率要高出1─3.5倍。而训练有素的运动员，心跳缓慢而有力。但运动量不宜过大，一般以运动心跳次数比平时快50%为宜。控制好饮食。饮食宜清淡。
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