怎样有效预防脑蛛网膜下腔出血？

预防脑蛛网膜下腔出血，要注意戒烟、控血压、治动脉瘤、避免剧烈运动、保持健康生活方式等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.戒烟：烟草中的有害物质会刺激血管，戒烟有助于维护血管健康。2.控制血压：遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药，稳定血压。3.积极治疗动脉瘤：通过手术或介入治疗，防止动脉瘤破裂出血。4.避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血压波动，增加出血风险。5.保持健康生活方式：均衡饮食，保证睡眠，减轻精神压力。做好以上预防措施，能有效降低脑蛛网膜下腔出血的发生风险。

2018-01-16 09:21:49