女孩初次来月经有什么要注意的

女孩初次来月经，要注意休息、卫生、饮食、心情和保暖，避免影响健康。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.休息：保证充足睡眠，避免劳累，防止免疫力下降。2.卫生：每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。3.饮食：不吃生冷、辛辣和油腻食物，多吃温热易消化的。4.心情：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张。5.保暖：注意腹部保暖，避免着凉引起痛经。女孩初潮是成长中的重要阶段，做好这些注意事项，有助于顺利度过。

2013-12-16 10:32:54