总是睡不醒，越睡越瞌睡，有时饿醒了还想睡的原因及应对

睡不醒且越睡越瞌睡的原因较多，常见的有睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、嗜睡症、脑部疾病。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.睡眠质量差：可能因压力、环境等导致，使得睡眠深度不够，易疲倦。改善方法包括调整作息、创造良好睡眠环境、睡前放松。2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应受限，引起乏力嗜睡。治疗需补充铁剂、维生素等。3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢缓慢。需补充甲状腺激素治疗。4.嗜睡症：一种神经系统疾病，病因不明。可通过药物和心理治疗改善。5.脑部疾病：如脑梗死等，影响脑部功能。需针对具体疾病进行治疗。出现这种情况，应重视并及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于改善症状。

2013-10-09 12:12:26