问题描述:女33岁,我想早上早点起床空腹跳绳消耗脂肪,这样做对身体好吗?可以这样子减肥吗?
你好,这位朋友,建议不要这样减肥,早上本来人的血糖就低,做运动很容易低血糖导致身体不适,头疼。可以选择其他时间爬楼梯慢跑减肥的。祝你健康。
展开全部内容