男生怎么瘦大腿?

2014-01-03 20:15:53

问题描述:男生怎么瘦大腿?

医生回答(1)
张艳凯 副主任医师开封市中心医院

您好,运动结合节食,少盐的摄入量,可以软化肌肉,配合大量饮水,效果不错。以立正的姿势站好、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾。再轻轻回到原来的姿势。

2014-01-03 20:30:53

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