如何缓解孕妇水肿

孕妇水肿较为常见，可能由多种因素引起，如子宫增大压迫、激素变化、营养不良、妊娠期高血压、妊娠期贫血等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.子宫压迫：随着孕期进展，子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流，导致下肢水肿。可通过抬高下肢、适当活动改善。2.激素变化：孕期激素水平改变，使得体内水钠潴留，引发水肿。注意休息，避免久站。3.营养不良：蛋白质摄入不足或贫血会致水肿。保证优质蛋白摄入，如蛋奶肉，必要时补充铁剂。4.妊娠期高血压：血压升高影响血液循环，出现水肿。需密切监测血压，按医嘱治疗。5.妊娠期贫血：贫血时易水肿，定期产检，必要时补充铁剂、叶酸等。孕妇水肿原因多样，若水肿严重或伴有其他不适，应及时就医，以确保母婴健康。

2014-04-16 12:23:25