饭后腹胀便稀应如何饮食调理？

饭后腹胀便稀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、消化系统疾病、药物影响等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，可调整饮食结构，清淡为主，适量进食。2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，菌群失调。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。3.肠道感染：细菌、病毒感染肠道。需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，如诺氟沙星、利巴韦林等。4.消化系统疾病：如胃炎、肠炎等。需针对疾病治疗，使用药物如奥美拉唑、蒙脱石散等。5.药物影响：某些药物副作用。必要时调整用药。出现饭后腹胀便稀症状，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。

2018-01-18 07:18:35