如何自制能祛痘的龟苓膏及其具体步骤

自制祛痘龟苓膏需注意选材、调配比例、制作流程等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.材料准备：龟苓膏粉、温开水、沸水、鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等。2.龟苓膏粉调配：普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用适量温开水调匀，再用沸水冲开。3.凝结成膏：放置一段时间直至凝成膏状，如需更有嚼劲，可多放龟苓膏粉。4.切块搭配：将膏体切成小块，搭配鲜牛奶可做成鲜奶龟苓膏；搭配酸奶制成酸奶龟苓膏；搭配红豆羹制成红豆相思龟苓膏；搭配椰汁制成蜜糖椰汁龟苓膏。5.食用注意：龟苓膏性质偏凉，脾胃虚弱者不宜多食。自制龟苓膏祛痘效果因人而异，且不能替代专业治疗。若痘痘严重，应及时就医。

2017-11-09 18:56:34