如何选择消除眼疲劳的眼药水

眼疲劳多因用眼过度、眼部疾病、营养不良、环境因素及不良用眼习惯等所致。缓解眼疲劳，可从改善生活习惯、使用眼药水、眼部保健等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.用眼习惯：避免长时间用眼，定时休息，注意用眼距离和光线。2.眼部保健：常做眼保健操，热敷眼部促进血液循环。3.饮食营养：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。4.环境改善：保持室内光线适宜，避免干燥和多灰尘的环境。5.眼药水选择：可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液；也可用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液。但使用眼药水需遵医嘱。总之，消除眼疲劳需综合多种方法，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。

2014-01-05 19:06:02