糖尿病患者在夏季运动注意那些事项？

防止脱水，当心中暑，夏日在室外工作或运动时，要注意防暑。择时运动，夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则容易导致胃肠炎或高血糖。护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染，进而导致或加重脚部溃疡和感染，严重时甚至导致截肢。

2014-11-22 09:14:22