早上起床手麻僵硬十来天是何原因及如何应对

早上起床手麻僵硬十来天，可能与睡眠姿势不当、颈椎疾病、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等有关。建议及时就医，明确病因。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.【睡眠姿势不当】长时间压迫手部可能导致血液循环不畅，引起手麻僵硬。调整睡眠姿势，多活动手部可缓解。2.【颈椎疾病】颈椎间盘突出等可能压迫神经，引发症状。可通过颈椎磁共振等检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B12）等。3.【类风湿关节炎】自身免疫性疾病，常有关节症状。需检查类风湿因子等，治疗用抗风湿药（如甲氨蝶呤）、非甾体抗炎药（如布洛芬）。4.【糖尿病周围神经病变】糖尿病长期控制不佳所致。控制血糖是关键，同时可用营养神经药物（如依帕司他）。5.【腕管综合征】正中神经在腕管受压。通过肌电图等检查诊断，轻者保守治疗，重者可能需手术。出现早上起床手麻僵硬症状，应重视并尽快就医，查明原因后针对性治疗。同时注意手部保暖，避免过度劳累。

你好，根据你的描述早上起床后手麻，僵硬考虑与椎动脉型颈椎病或者气血不活是有关系的，最好去医院做个CT检查一下，查看有无异常，注意睡眠姿势，避免长时间的按压手臂，平时增加体育运动，促进血液循环，养成良好的生活饮食习惯，同时多吃新鲜蔬菜水果，早日康复。