问题描述：有人说晚上吃梨对身体不好，真的吗？
问题描述：有人说晚上吃梨对身体不好，真的吗？
你好，晚上可以吃梨，但是一般不建议多吃或吃完就去睡觉，梨子属于凉性食物，会容易引起胃肠不适反应，吃梨子功效多含有丰富的养分可预防便秘及消化性疾病，但是不建议空腹吃，最好饭后一小时以后在吃，吃梨不会引起发胖，而且可以预防感冒，清热镇静等功效。
2019-03-01 17:24:55你好，睡前最好不要吃，因为梨其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎用。睡前吃水果吃梨等水果会增加肠胃负担更不利于睡眠。
2019-03-01 10:58:00展开全部内容