经常喝豆浆会导致便秘吗

喝豆浆通常不会引起便秘。近期出现便秘可能与饮食结构不合理、胃肠动力不足、肠道菌群失调、精神心理因素、某些疾病等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食结构：摄入膳食纤维过少，如蔬菜、水果吃得少。2.胃肠动力：缺乏运动，胃肠蠕动缓慢。3.肠道菌群：菌群失衡，有益菌减少。4.精神心理：压力大、焦虑紧张，影响肠道功能。5.疾病因素：如肠道息肉、肠梗阻等。总之，便秘的原因多样。若便秘持续不缓解，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

2019-03-01 18:00:54

你好，喝豆浆不会便秘。适当的喝豆浆是有助于排便的。豆浆含有动物蛋白比较多同时豆浆里面的水温也可以补充身体水分有助于减轻便秘。便秘的情况主要是自己饮食结构中。适当的喝豆浆是有助于排便的。

2019-03-01 10:58:11