问题描述：肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连,我是在5月13日被利器刺中左手腕内侧（手掌那边）造成食指中指两指4根肌腱断裂当日做吻合手术十二天后拆线6月6日拆石膏拆开后发现手腕处缝合处粘连了且手指伸屈都不完全，特别是食指，这两天用右手帮助被动锻炼伸屈，好像有效果，伸粘连处皮还是粘着。求康复锻炼办法，医生说要小心锻炼有可能会断裂……再次断裂的机率大吗。应该怎么掌握力度是拉到绷紧了就行还是要绷到痛…………好矛盾……
问题描述：肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连,我是在5月13日被利器刺中左手腕内侧（手掌那边）造成食指中指两指4根肌腱断裂当日做吻合手术十二天后拆线6月6日拆石膏拆开后发现手腕处缝合处粘连了且手指伸屈都不完全，特别是食指，这两天用右手帮助被动锻炼伸屈，好像有效果，伸粘连处皮还是粘着。求康复锻炼办法，医生说要小心锻炼有可能会断裂……再次断裂的机率大吗。应该怎么掌握力度是拉到绷紧了就行还是要绷到痛…………好矛盾……
一般出现肌腱黏连都是屈肌腱离断修复术后肌腱黏连常见。肌腱修复石膏托外固定三周后，祛除外固定时，可以开始主动活动，术后一个月可以被动活动，逐渐加强，早期进行功能康复，有条件最好去正规医院康复科，在治疗师指导下进行康复训练，给予牵伸，关节活动，针灸理疗，慢慢牵拉，改善黏连。
2019-03-01 21:33:42您好，一般来说，肌腱神经血管神经吻合术后需要石膏托固定四周左右，肌腱愈合，结实稳定了就可以进行伸屈锻炼。刚开始锻炼时，不能用力过大，逐渐增加，活动的力度，一般不会发生二次断裂。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-01 10:59:35展开全部内容