问题描述：产后及哺乳期能否食用山药？
问题描述：产后及哺乳期能否食用山药？
产后包括哺乳期是可以吃山药的。山药营养丰富，对产妇身体有益。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.山药富含多种维生素、矿物质等营养成分，能补充产后身体所需营养。2.其具有健脾养胃的作用，有助于改善产后胃肠功能。3.山药性质温和，一般不会引起过敏或其他不良反应。4.食用山药对乳汁分泌和质量通常没有不良影响。5.但食用时要注意适量，过量可能导致胃肠不适。总之，产后及哺乳期适量食用山药是安全且有益的，但要注意合理搭配饮食，保证营养均衡。
2019-03-01 19:54:10你好，从你介绍的情况来分析，如果是产后偶尔吃点山药，没有任何关系，可以用山药猪脚或者猪骨头煲汤来喝，多喝点汤汤水水，奶水还会多一点。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-01 10:59:59展开全部内容