问题描述：肩峰下撞击综合征应当避免哪些运动,最近左肩在做杠铃卧推发力的时候就会疼痛，期初不做任何运动的时候没有什么疼痛感。最近在不活动的情况下，左肩仍然有轻微的刺痛感，去医院看，大夫说是肩峰下撞击综合征，但并不严重，让我外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，并让我经常进行双臂内旋动作，并且停止健身活动。但是，我非常热爱健身，想问下专家，我这种情况可以进行哪些肌肉群的训练，应当注意避免哪些动作。:
问题描述：肩峰下撞击综合征应当避免哪些运动,最近左肩在做杠铃卧推发力的时候就会疼痛，期初不做任何运动的时候没有什么疼痛感。最近在不活动的情况下，左肩仍然有轻微的刺痛感，去医院看，大夫说是肩峰下撞击综合征，但并不严重，让我外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，并让我经常进行双臂内旋动作，并且停止健身活动。但是，我非常热爱健身，想问下专家，我这种情况可以进行哪些肌肉群的训练，应当注意避免哪些动作。:
孕妇出现尾骨痛，一般是尾骨炎导致，这可能与怀孕以后腹腔的压力增高，以及体重增加，长时间的久坐压迫尾骨的位置有关，另外也与怀孕以后胎儿和子宫对于尾骨的压迫有关。这首先平时要调整坐姿，避免长时间压迫该位置，另外可以做热敷处理，能够缓解症状，一般在生育以后，症状自然就会消退。
2019-03-06 19:07:15你好，对于这种情况，考虑是典型的软组织损伤的指导意见：对于这种情况，是需要避免剧烈的运动，并且应用活血化瘀药物治疗的，以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-01 11:00:36展开全部内容