高血压吃那些食物能降血压?_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

你好！如果你有高血压，你可以吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙的食物，如芹菜、韭菜、花椰菜、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃高胆固醇的食物，如动物。内脏、脂肪、鱼子酱、蛋黄、鱿鱼等，忌烟酒。但要得到它，最重要的是看血压，因为有些人还需要考虑抗高血压药物的使用。还要注意控制盐的摄入量。祝早日康复！
2019-03-01 18:40:33

: 李华卿 医师家庭医生在线合作医院

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗.
2019-03-01 11:01:55

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