来月经期间能否食用圣女果（酸的）

医生回答(2)

: 陈丽君 主任医师山东大学齐鲁医院

来月经时可以吃圣女果，但要注意相关事项。包括食用量、水果状态、个人体质、饮食搭配和身体反应。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.食用量：适量食用，避免过量引起肠胃不适。2.水果状态：应选择常温的，冰镇的可能导致痛经或经量减少。3.个人体质：若本身肠胃较弱，食用时需更谨慎。4.饮食搭配：同时注意均衡饮食，保证营养摄入全面。5.身体反应：食用后留意自身有无不适，如有异常及时调整。总之，月经期间可以吃圣女果，但要综合考虑多方面因素，根据个人情况合理选择。
2019-12-15 10:42:48

: 许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

问题分析：你好，在经期内最好不要吃酸的、凉的食物，因为酸性有收敛的作用，所以可能会使经血减少，而生冷的食物可能会引起血瘀，会使经血减少并出现血块，还可能会引起痛经。意见建议：在经期的时候最好不要吃过酸过凉的食物，也不是说一定不可以吃，只是要少吃。祝你身体健康。
2019-03-01 11:22:05

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