问题描述：坐月子可以吃板栗吗
问题描述：坐月子可以吃板栗吗
你好，板栗是一种营养成分非常丰富的食物。它含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，b族维生素等多种营养素，板栗还有益气血、养胃，补肾，健脾胃的功能，坐月子期间可以吃板栗的，但一定要注意适量。可以用板栗来煲汤，营养非常丰富，有利于产后身体的恢复。一定要吃熟的板栗，不要吃生的板栗。
2019-03-01 22:08:09坐月子可以吃板栗的但是建议应该积极预防消化不好或者着凉的情况，建议应该营养均衡多食新鲜的水果蔬菜，建议选择易消化食物较好
2019-03-01 11:37:03展开全部内容