高血压注意什么饮食？_家庭医生在线即问即答

医生回答(2)

: 陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

高血压患者平时不能吃太咸食物，也需要注意饮食清淡，不能吃油腻食物和肥肉，高血压饮食注意低盐低脂肪，也需要多吃新鲜蔬菜和水果，你平时多吃芹菜，海带，鸭蛋等，血压高也需要按时口服降压药，你也需要注意休息，尽量不能劳累，也不能喝酒，因为喝酒会引起血压升高。
2019-01-06 23:15:51

: 史东岳 家庭医生在线合作医院

1、高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。2、应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
2019-03-01 12:02:36

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