促排期间吃哪些食物能提高卵泡质量?

2019-03-01 12:00:34

问题描述:促排期间吃哪些食物能提高卵泡质量?

医生回答(2)
刘承勇 主任医师江苏省中医院

促排期间,可通过饮食改善卵泡质量,如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,包括豆类、蛋类、新鲜蔬果、坚果、海鱼等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.豆类:如黑豆、黄豆,富含植物雌激素,有助于调节内分泌。2.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,优质蛋白质丰富,能为身体提供营养。3.新鲜蔬果:富含维生素C、E等,如橙子、猕猴桃、菠菜等,抗氧化,促进卵泡发育。4.坚果:含有维生素E和不饱和脂肪酸,如杏仁、核桃等。5.海鱼:如三文鱼,富含DHA和优质蛋白,对卵泡发育有益。合理饮食对提高卵泡质量有一定帮助,但还需结合良好的生活习惯和医生建议。

2019-03-02 15:50:20
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

患者你好,指导意见:建议你最好是多吃豆制品的,一般打促排卵的药物是可以起到促排卵的作用的,以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

2019-03-01 12:10:34

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