被气出的肝斑怎样调养去除？

被气出的肝斑即黄褐斑，调养去除需从多方面着手，包括生活习惯、饮食、情绪、治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.生活习惯：避免熬夜，规律作息，适度运动，促进新陈代谢。2.饮食调整：忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多吃新鲜蔬果，补充维生素C。3.情绪管理：保持心情舒畅，避免长期焦虑、愤怒等不良情绪。4.治疗方法：可口服维生素E、氨甲环酸等药物，也可外用氢醌霜。5.中医调理：通过中药调理气血，如逍遥丸，还可进行针灸等辅助治疗。总之，去除肝斑需要综合调养，持之以恒，必要时应前往正规医院就诊。

2019-03-02 22:33:20

病情分析：睡眠不好，脾气暴躁，肯定会导致内分泌失调，黄褐斑，就是这个原因。指导意见：建议您最好再查一个甲状腺激素分泌。甲状腺激素增高的话会导致出现这种症状表现。

2019-03-01 12:11:16