孕妇食用西兰花对胎儿的益处有哪些

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: 李玲 主任医师肇庆市第一人民医院

孕妇吃西兰花对胎儿有益，包括提供营养、增强免疫力、促进发育等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.丰富叶酸：预防胎儿神经管畸形，助力正常生长。2.抗坏血酸：增强肝脏解毒能力，提高孕妇和胎儿免疫力。3.含硒和维生素C：有助于维持胎儿健康的细胞环境。4.胡萝卜素：对胎儿器官和组织发育有益。5.防癌抗癌：降低孕妇患癌风险，间接保障胎儿健康。总之，西兰花是孕妇饮食中的良好选择，有助于胎儿的健康成长。
2019-12-16 08:39:43

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

孕妇可以吃西兰花。西兰花中富含叶酸，维生素，能够保胎安胎，而且能够防治恶性肿瘤。是非常有利于孕妇的一种食物，建议可以多吃西兰花。
2019-03-01 12:27:12

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