宫寒应吃哪些食物和药物调理

维生素C的作用，主要表现为四种，首先，它是对于骨质代谢是有一定的作用，特别是胶原纤维的生成，需要维生素C的参与，因此对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用。其次，维生素C还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能，尤其是对于贫血的人群以及钙质吸收的人群来说，是需要维生素C的特别供应。

2019-03-01 12:27:18

宫寒可通过饮食和药物调理，包括温热食物、中药等。如红糖、羊肉、当归、艾叶、肉桂等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.红糖：性温，能散寒活血，缓解宫寒引起的腹痛。2.羊肉：温热滋补，可改善宫寒导致的身体虚寒。3.当归：有补血活血、调经止痛之效，对宫寒月经不调有帮助。4.艾叶：温经止血，散寒止痛，常用于宫寒的调理。5.肉桂：补火助阳，引火归元，能温暖胞宫。宫寒患者除饮食和药物调理外，还应注意保暖，避免受寒。如症状严重，应及时就医。

2019-12-13 16:37:36