小红豆黑豆黑米女性吃了的功效作用

2019-03-01 12:21:34

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医生回答(2)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

你好,红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效,黑豆蛋白质含量极高,可有效降低血中的胆固醇,黑米富含磷,磷是构成骨骼和牙齿的有效成分,能够促进人体生长及身体组织器官的修复,红枣含有维生素,钙,铁等,具有补血养颜,强身健骨的功效。

2019-12-02 17:34:49
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

你好,这个小红豆黑豆黑米除补肾外,还有驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩的美容养颜功效,可以坚持用的,应禁烟、禁酒。宜常吃易于消化、质地较软的食物。

2019-03-01 12:31:34

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