头皮屑多是什么原因及如何解决

头皮屑多可能由多种原因引起，如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、精神因素、饮食不当等。若情况严重或持续不缓解，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.【马拉色菌感染】马拉色菌过度繁殖会破坏头皮角质层，导致头皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗发水。2.【脂溢性皮炎】与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。除使用上述洗发水外，还可遵医嘱外用糖皮质激素。3.【头皮干燥】环境干燥、过度清洁等会使头皮缺水，产生头皮屑。需注意保湿，选择温和的洗发水。4.【精神因素】长期精神紧张、焦虑等可能影响头皮代谢，要注意调节情绪，保证充足睡眠。5.【饮食不当】缺乏维生素B族、辛辣油腻食物摄入过多也会引起。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。总之，要根据头皮屑增多的具体原因选择合适的解决方法。同时注意保持良好的生活习惯，若症状严重，务必就医诊治。

2019-03-02 19:52:09