冷敷后多久可以热敷？

你好，软组织受伤以后一般在24小时之内及时采取冰敷，有止血消肿止痛的作用，千万不要在刚受伤以后就及时热敷，因为热敷会促进血液循环，会促进肿胀和淤血加重，一般冰敷超过24小时以后，受伤的毛细血管已经闭合了，这个时候可以热敷，有活血化瘀，消肿止痛的作用。

2019-03-02 22:39:02

你好，一般是刚受伤时用冷敷，后期有淤血或肿时用热敷。一般刚受伤时血管扩张，容易引起出血和水肿，所以要用冷敷，这样可以使血管收缩。后期有淤血和已经形成的肿大，用热敷可以促进血液循环，使淤血减少，水肿减退。

2019-03-01 12:35:38