孕后期耻骨疼得厉害应如何应对？

孕后期耻骨疼厉害，多因胎儿压迫、耻骨分离、钙缺乏、胎位不正及不良姿势等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.胎儿压迫：孕后期胎儿增大，对耻骨造成压力。可适当活动，改变体位缓解。2.耻骨分离：耻骨联合处分离，可通过按摩、热敷减轻疼痛。3.钙缺乏：多吃富含钙的食物，如豆类、牛奶、鱼虾等。4.胎位不正：尝试调整胎位，需在医生指导下进行。5.不良姿势：保持正确姿势，避免久站或久坐。6.疼痛难忍：在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解，但需遵医嘱。孕后期耻骨疼较为常见，孕妇不必过于紧张，可采取多种方法缓解，严重时及时就医。

2019-03-02 14:00:45