问题描述：年轻人脑供血不足怎样有效调理
问题描述：年轻人脑供血不足怎样有效调理
年轻人脑供血不足可通过改善生活、保养颈椎、适度运动、合理饮食、药物治疗来调理。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.改善生活：规律作息，避免熬夜劳累，保持良好心态，减少不良情绪。2.保养颈椎：避免长时间低头，定期按摩针灸，多做颈椎操，适当运动。3.适度运动：如慢跑、瑜伽、跳绳等，促进血液循环。4.合理饮食：清淡为主，多吃蔬果，少吃高油高糖高脂食物，戒烟戒酒。5.药物治疗：遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片、尼莫地平片等改善脑部供血。年轻人出现脑供血不足应重视，采取多种措施调理，必要时及时就医。
2019-12-02 09:14:22你好，怀孕期间最好还是不要吃蒲地蓝消炎片的，还是可能会影响胎儿健康的注意饮食营养，这情况还是可以喝点川贝雪梨水缓解症状的，不要吃辛辣刺激食物为好。
2019-03-01 12:39:11展开全部内容