鸡蛋和绿豆能否一起食用

鸡蛋和绿豆可以一起吃。它们的成分较为常见，营养丰富，且相互不冲突。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.成分分析：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素等；绿豆含蛋白质、淀粉、膳食纤维及多种维生素和矿物质。2.营养作用：鸡蛋能提供能量，促进生长发育；绿豆有清热解毒、利尿等功效。3.食用益处：二者一起食用可补充多种营养，增强身体抵抗力。4.适宜人群：一般人群均可同时食用鸡蛋和绿豆。5.食用注意：对鸡蛋或绿豆过敏者应避免食用。总之，鸡蛋和绿豆可以搭配食用，但要根据自身情况合理选择。

2019-03-02 10:12:16

你好，患者食物之间没有绝对的饮食禁忌，搭配的食物的种属越远，搭配后对于营养价值的提高效果越好。建议患者：鸡蛋蛋白和大豆蛋白所含的氨基酸成分同，相互搭配后可以起到氨基酸的互补作用，提高各自的营养价值。所以，鸡蛋和豆沙搭配是一种很好的饮食搭配，完全可以一起吃。希望我的回答对你有帮助。

2019-03-01 12:45:34