问题描述：生吃红萝卜的好处和坏处有什么？
问题描述：生吃红萝卜的好处和坏处有什么？
你好，经常吃一些胡萝卜，对身体有很好的营养价值，胡萝卜能促进肠道蠕动，能治疗食物的聚集和饱腹感，也能治疗秋冬上火以及上呼吸道感染，有主要的辅助治疗，能祛痰平气，防寒，也可以补充身体对水的需求。但是要吃新鲜的胡萝卜，另外要洗干净，希望能够帮助到你。
2019-03-03 13:12:39胡萝卜味道清甜，富含β-胡萝卜素、蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素A、果胶、淀粉、花青素及钙、铁、磷等营养成分，具有健脾和胃、养肝明目、降气止咳、清热解毒等功效，
2019-03-01 13:01:41展开全部内容