问题描述：橙子和酸奶能否一起食用？
问题描述：橙子和酸奶能否一起食用？
橙子和酸奶一起吃可能会对消化产生一定影响，主要涉及成分反应、消化功能、个体差异、食用时间间隔及营养吸收等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.成分反应：酸奶中的蛋白质与橙子中的果酸相遇，可能影响蛋白质的消化吸收。2.消化功能：肠胃消化不好的人，这种影响可能更明显，易导致消化不良。3.个体差异：不同人对二者同时食用的反应不同，有些人可能无明显不适。4.时间间隔：建议间隔半小时以上食用，减少相互作用。5.营养吸收：一起吃可能影响酸奶中蛋白质和橙子中维生素C等营养成分的吸收。总之，橙子和酸奶尽量不要一起吃，间隔一段时间更有利于营养吸收和身体健康。
2019-03-02 21:30:29你好，可以是可以，但是，不建议这么喝，怪怪的，没什么大不了，只是你这个吃法还比较少，属于你自创，最好分开吃，指导意见：分开1个小时，不要高在一起很会奇怪哦的吃法，你如果实在喜欢也未尝不可，以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-01 13:31:41展开全部内容