问题描述：我身体有点虚所以就买了一些阿胶回来吃，但吃了几次发现很上火，每次吃完都会失眠、多梦。不知道怎么吃阿胶才不会上火，但不补又不行，身体虚，每次来完月经之后都要吃，不然会头晕。
问题描述：我身体有点虚所以就买了一些阿胶回来吃，但吃了几次发现很上火，每次吃完都会失眠、多梦。不知道怎么吃阿胶才不会上火，但不补又不行，身体虚，每次来完月经之后都要吃，不然会头晕。
吃阿胶上火是一个很常见的问题，有很多人食用了阿胶以后，会感觉会上火。但是通常情况下，阿胶本身并不引起上火，有可能是在制作过程中，加入糖等辅助药物，从而引起的上火。可以先尝试吃些降火药，之后再尝试其他补血的药物，和阿胶有同样功效的食物还是挺多的。
2019-12-03 17:01:11这个情况考虑是这个胃火旺引起的，出现这个上火，便秘现象。这个不用吃阿胶，阿胶是燥热的。其实在任何一个季节都因为各种的原因而上火，导致便秘的发生，所以饮食方面应该要以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物
2019-03-01 13:39:27展开全部内容