喝了咖啡心慌如何缓解

喝了咖啡心慌可能与咖啡因兴奋神经、个体敏感性、原有心脏疾病、空腹饮用、过量饮用等因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.立即休息：找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息，减少活动。2.补充水分：适量饮用温水，促进咖啡因代谢。3.调整饮食：避免再摄入含咖啡因或刺激性食物。4.放松心情：可通过听舒缓音乐、深呼吸等方式缓解紧张。5.药物治疗：若心慌严重，可在医生指导下服用美托洛尔、普萘洛尔等药物。但务必遵医嘱。6.及时就医：若休息后仍心慌明显或伴有其他不适，应及时前往医院心内科就诊。一般情况下，通过上述方法可缓解喝了咖啡后的心慌症状。但如果症状持续不缓解或加重，一定要重视，及时寻求专业医疗帮助。

2019-03-03 11:39:40

你好，你这种情况确实不排除有咖啡因摄入过量的原因。一般来说，一天之内摄入的咖啡，1到2杯还可以。如果超过这个数量，就明显是用量过多了。这种情况主要就是先不要喝咖啡了。以上是我的回答，希望对你有帮助。

2019-03-01 13:44:13